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      外盘头条鲍威尔称目前政策可能过紧我国属于胃癌高发地区,全世界约有45%的胃癌病例发生在中国。胃癌发病有明显的地域性差别,在我国的西北与东部沿海地区胃癌发病率比南方地区明显增高。胃癌好发年龄在50岁以上,男女发病率之比为2:1。近年来,胃癌发病有逐渐年轻化趋向,因此,青年人也要警惕胃癌的偷袭。胃癌病因很复杂,诱发因素也很多。目前认为,以下5种因素是胃癌发生的重要诱因。1.合餐制合餐制是中国重视亲属血缘关系和家族家庭观念在饮食上的体现,10双筷子伸到一个盘子里是团结友好、不分彼此的表现。但是,“10双筷子伸到一个盘子里”可能带来幽门螺杆菌感染,而幽门螺杆菌与胃癌的发生密切相关。研究证实,我国胃癌高发区成人幽门螺杆菌(Hp)感染率在60%以上。幽门螺杆菌能促使硝酸盐转化成亚硝酸盐及亚硝胺而致癌;Hp感染引起胃黏膜慢性炎症,加上环境致病因素,可加速黏膜上皮细胞的过度增殖,导致畸变致癌;幽门螺杆菌的毒性产物CagA、VacA可能具有促癌作用,胃癌病人中抗CagA抗体检出率较一般人群明显为高。对策:分餐制可以降低幽门螺杆菌感染率,尤其是家中有人患胃溃疡时,分餐制非常必要。已经感染幽门螺杆菌者应在医生指导下接受正规抗幽门螺杆菌治疗,如果家庭中有多位感染幽门螺杆菌者,应该安排同时治疗。2.长期食用熏烤、盐腌食品研究证实,长期食用熏烤、盐腌食品的人群中,胃癌发病率高,这与食品中亚硝酸盐、真菌毒素、多环芳烃化合物等致癌物含量高有关。胃癌发病与家庭电冰箱占有率有关,当家用电冰箱普及时,胃癌发病率下降。如今,我国冰箱使用率较高,新鲜蔬菜得到保障,胃癌总体发病有下降趋势。但是,在我国北方地区,人群摄入腌制、烟熏、高盐食品并不少,胃癌发病率仍然较高。对策:喜欢食用熏烤、盐腌食品的人,要减少食用量和频率。注意,熏烤食物尤其不宜与火直接接触,熏烤时间不要过长,烤焦部分不要吃。平时,要多吃富含维生素C的新鲜蔬果,以起到对抗致癌物的作用。3.吸烟者吸烟与胃癌也有一定关系。烟雾中含有苯并芘、多环芳香烃、二苯并卡唑等多种致癌物,是食管癌和胃癌的病因之一。有人认为,尼古丁只会进入肺,不会伤胃。殊不知,烟草中的有害物质也会随着唾液进入胃,直接刺激胃黏膜,引起黏膜下血管收缩、痉挛,胃黏膜出现缺血、缺氧症状,长此以往,很容易形成胃部溃疡甚至胃癌。研究证实,吸烟者的胃癌发病危险较不吸烟者高50%。对策:研究证实,吸烟人群戒烟后需要经过20年,其胃癌患病危险才能降至正常人群的水平。因此,吸烟者应该及早戒烟,且越早越好。此外,不吸烟的人还要防止二手烟的伤害。4.酗酒随着社会经济条件的改善,人群中酒的摄入量明显增加,这抵消了使用冰箱后新鲜蔬菜摄入增加带来的好处。研究表明,酒精本身虽不是致癌物,但长期饮用酒精浓度较高的烈性酒不仅可以改变胃内环境,还可以刺激消化系统胃黏膜,损伤黏膜组织,加快致癌物的吸收,参与胃癌发病过程。如果饮酒同时吸烟,危害性更大。因为酒精可增强细胞膜的通透性,加强对烟雾中致癌物的吸收。对策:平时,大家可以适量饮用米酒、葡萄酒等低度酒,而应该避免大量饮用白酒,不要喝劣质酒。喝酒前最好要适量进食淀粉类食物,以减少酒精对胃肠道的直接刺激。5.夜宵许多年轻人吃完夜宵后,回到家躺下就睡。由于进食到睡眠间隔时间太短,常会增加胃食管反流发生风险。而胃酸反流不仅会带来“烧心”的不适感觉,还会损伤胃和食管结合部位处的黏膜,再加上,夜宵常吃一些油炸、烧烤、腌腊食品,里面的致癌物会进一步伤害胃部,久之就可能产生“不典型增生”,进而增加罹患食管胃结合部肿瘤风险。临床上,欧美国家30%的胃癌发生在这个部位。对策:虽然还不能肯定地说,吃夜宵与胃癌有明确的关系,不过,经常吃夜宵或晚饭吃得太晚,的确会增加胃的负担。因此,要避免吃完夜宵马上睡觉,或者在餐后散散步也可以降低这一风险。除上述五大因素之外,胃癌的发生还与遗传有一定关系,但遗传不是主要的,临床上仅仅1%~3%属于遗传性胃癌。总之,胃癌发生的机制十分复杂,是遗传因素和各种致癌因素相互作用下而发生的,缺一不可。但是,胃癌确实与饮食有很大的关系。因此,预防胃癌,还得从“吃”入手。建议人们养成良好的饮食习惯,实行分餐制,少吃或不吃腌菜,不吃或少吃烟熏和油煎食物,不吃霉变食物,不吸烟、少饮酒,多吃新鲜蔬果,保证饮水卫生,坚持健康的生活方式,缓解工作和生活压力。(新浪健康)新闻推荐李娜用武汉话送上祝福:“中秋快乐!”中国网球旗帜人物李娜27日在其家乡武汉的光谷国际网球中心,参加武汉网球公开赛新建1.5万座主球场的开馆仪式。这是李娜初为人母之后,首次在公众目光下重返球场。 ...相关新闻:中国企业订购300架波音飞机

      低端手机也能玩云游戏?人民日报评新能源汽车北京时间今天下午,2018世界斯诺克锦标赛将继续进行资格赛第二轮的争夺。昨天结束的比赛中,田鹏飞10-9惊险战胜小将颜丙涛,袁思俊错失赛点遗憾不敌威尔士球员史蒂文斯,还有7名中国球员完成了半程的比拼,目前,梁文博7-2领先赵心童,肖国栋6-3梅希文,张安达7-2古尔德,李行4-5落后黑人球手麦克劳德,吕昊天暂2-6落后奥唐纳,今天他们将继续进行后半程的比赛,此外,于德陆、周跃龙也将亮相赛场。于德陆资格赛首轮的对手是西恩-奥沙利文,他开局连胜五局领先,最终10-8获得比赛胜利,本轮他的对手是吉米·琼斯。本场比赛博彩公司开盘较为谨慎,两人赔率较为接近,不过,于德陆1赔1.72的数据略低于对手的1赔2.00.周跃龙上轮迎战普利斯,仅第四局被对手抢下一局,最终10-1过关。本轮他的对手是丹尼尔·威尔斯,数据上,博彩公司对中国小将给予了足够的支持力度,1赔1.36的获胜赔率远低于对手的1赔3.00,取胜问题不大。第二阶段也是19局10胜的赛制,分上下两个阶段进行。根据赛程安排,一部分场次会在一个比赛日全部打完,另一部分会在两个不同的比赛日进行。从目前的状况来看,梁文博、肖国栋、张安达、周跃龙、于德陆有望携手晋级,李行若后程发挥稳定晋级概率也很大,吕昊天晋级前景堪忧。那么,你觉得谁能晋级?(松子)独家-易眼看数据周一NBA:勇士再追让胜

      “红衫军”在曼谷拉差巴颂路口举行大规模纪念集会。孙广勇、暨佩娟摄大批泰国民间政治组织——反独裁民主联盟的支持者“红衫军”19日在首都曼谷举行集会,纪念2010年5月19日“红衫军”大规模反政府集会三周年。记者在现场看到,来自全国各府的“红衫军”从早上陆续来到市中心商业区拉差巴颂路口聚集,“红衫军”领导人在现场的大型舞台上台发表演讲,呼吁给予三年前遇难的示威者公正待遇,实行真正的民主政治。中午时分,该地区交通已被阻断,附近的多个商场宣布停业一天。泰国警方估计,参加集会的人数约为4万人,警方调集了2000多警力维持秩序。负责安全事务的副总理差林表示,集会是象征性的纪念活动,不会发生暴力事件。截至记者发稿时,集会者在现场点燃蜡烛,纪念三年前集会中的遇难者,集会气氛平静,预计于当日24时结束。19日的集会中,有一位68岁的集会者因身体和气候原因死亡。当地政治分析者认为,近几年的政治动荡让更多的泰国人认识到,只有达成政治妥协、寻求社会和解,才能恢复泰国社会的平静与和谐。2010年3月12日至5月19日,“红衫军”在曼谷举行大规模反政府集会,要求解散议会、提前选举。集会者占据市中心主要商业区,造成多家商场停业,交通阻塞,政局陷入混乱。两个多月的集会期间,集会者屡次与军警发生冲突,造成严重人员死伤。集会结束3年来,“红衫军”每年都会在5月19日举行集会纪念这一事件。(人民网)新闻推荐小猪为躲避欺凌混入羊群与羊为伍亲密相处据英国媒体报道,英国威尔士一家农场的一只小猪为躲避其它猪对它的“欺负”,不得不与羊群生活在一起。据称,如今这只小猪整天与其它羊生活在一起,关系甚为亲密。据报道,这只名字叫做“艾格”的小猪虽然...相关新闻:求学之路一帆风顺 成长简历引网友“膜拜”武汉大学出现28岁正教授_国美联储官员Bostic对7月降息的必要性持怀疑态度

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